5 วิถีทางบริหารร่างกาย

 เบิร์นได้ 500 กิโลแคลอรี ด้านใน 30 นาทีแค่นั้น

1. วิ่ง แนวทางบริหารร่างกายลดความอ้วนยอดนิยมก็มีการวิ่งที่ติดอันดับต้นๆด้วยเหตุว่าเป็นการบริหารร่างกายแบบคาร์ดิโอที่รีดไขมันได้ทุกส่วน แถมไม่จำเป็นต้องใช้เครื่องไม้เครื่องมืออะไรมาก วิ่งได้อีกทั้งในและก็นอกสถานที่อีกด้วย ด้วยเหตุผลดังกล่าวก็ไม่ต้องคิดอะไรมากมาย สวมรองเท้าวิ่งให้พร้อม แล้วออกตัววิ่งไปเรื่อยๆอย่าพักผ่อน ต่อเนื่องกันให้ถึง 30 นาที โดยวิ่งในอัตราความเร็วที่ 12 กม./ชั่วโมง ก็รีดไขมันไปเลย 500 กิโลแคลอรีเต็มๆ
2. บริหารร่างกายฝึกซ้อมกล้าม (Strength Training) ดังเช่นว่า การสควอท วิดพื้น เล่นเวท หรือสิทอัพ ซึ่งเป็นการออกกำลังกายเพื่อช่วยเพิ่มมวลกล้าม แล้วก็ฝึกฝนความแข็งแรงของกล้ามส่วนต่างๆทำให้ไขมันและน้ำตาลที่หลบซ่อนอยู่ในกล้ามถูกดึงออกมาเผาผลาญให้เป็นพลังงาน แล้วหลังจากนั้นก็โชว์กล้ามเป็นผูกๆแทนไขมันพอกพูน และแน่ๆนะครับว่าการเล่นเวทแค่เพียง 30 นาที พัก 30 วินาทีต่อเซต จะช่วยเบิร์นไขมันได้ถึง 500 กิโลแคลฯ ได้อยู่แล้ว
3. บริหารร่างกายแบบ Interval Training
หากรู้สึกว่าการบริหารร่างกายแบบเดิมช่วยเผาผลาญไขมันได้น้อย แถมยังคงใช้เวลานาน ก็ทดสอบเปลี่ยนมาบริหารร่างกายแบบอินเทอร์วอลดูบ้างก็ได้จ้ะ ดังเช่น แทนที่จะวิ่งในอัตราความเร็วเท่าๆกันนาน 1 ชั่วโมง เราก็วิ่งอัตราปกติสลับกับวิ่งเร็วๆเพิ่มความเข้มข้นสำหรับเพื่อการออกแรงสัก 1-2 นาที แล้วหลังจากนั้นค่อยลดความเร็วมาในระดับปกติ ทำแบบนี้สลับกันไปบ่อยจากที่จึงควรวิ่งนานเป็นชั่วโมงเพื่อเบิร์นได้มากขึ้น เวลานี้ก็จะใช้เวลาก็แค่ 30 นาที แม้กระนั้นเผาผลาญได้มากกว่า
4. ว่าย นับเป็นการออกกำลังกายที่ดึงพลังงานไปใช้ได้เป็นจำนวนมากอีกวิถีทางหนึ่ง อีกทั้งการว่ายน้ำยังดีต่อผู้ที่ป่วยจะวิ่ง หรือออกกำลังกายที่ควรต้องใช้ข้อต่อเยอะมากๆด้วยเหตุว่ามีปัญหาเจ็บข้อเจ็บเข่า ด้วยประการฉะนี้ถ้าเกิดกำลังมองหาทางเผาผลาญไขมันที่ก็ดีก็เร็วทันใจ ชี้แนะให้ว่ายบ่อย 30 นาที ซึ่งจะช่วยเบิร์นได้ 500 กิโลแคลอรี
5. ปั่นจักรยาน
สายปั่นทั้งหลายจึงควรอ่านให้ดีๆเชียวจ้ะ เพราะการขี่จักรยานเพื่อเบิร์นไขมันได้ 500 กิโลแคลอรีภายใน 30 นาทีนั้น ทางมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ดก็เผยออกมาว่า จำเป็นที่จะต้องปั่นจักรยานด้วยระดับความเร็วประมาณ25-30 กิโลต่อชั่วโมง ก็เลยจะเผาผลาญไขมัน 500 กิโลแคลอรีได้เสร็จ แต่ถ้าเกิดเพิ่มระดับความเข้มข้น เป็นปั่นแบบสปรินท์ราว1.25 นาที สลับกับปั่นปกติไปอย่างงี้เรื่อยๆหรือปั่นจักรยานขึ้นทางชัน แบบนี้ก็จะช่วยเผาผลาญได้มากขึ้นอีกพอควรเลยจ๊า
แม้วิธีลดน้ำหนักที่ดีจะเสร็จได้ไพเราะการควบคุมอาหารเป็นส่วนมาก แม้กระนั้นการบริหารร่างกายเผาผลาญไขมันในร่างกายพร้อมเพียงกันก็สำคัญไม่ด้อยไปกว่ากัน แม้ว่าแม้กระนั้น ใจความหลักๆสำหรับในการลดหุ่นแล้วก็ได้สุขภาพดีๆเป็นจำเป็นต้องออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอด้วยนะคะ

พัฒนาการของจีน

การปฎิวัติของเมืองจีนในยุคกลางในรอบหลายร้อยปีที่ล่วงเลยไป

ได้บุกทำลายค่าทางด้านวัฒนธรรมค่าด้านสังคมไปๆมาๆก โดยยิ่งไปกว่านั้นค่าความนิยมพื้นฐานเดิมเป็น ความกลมกลืนในกิจกรรมทุกๆอย่าง ซึ่งสามารถเลี่ยงความเครียด การยินยอมรับ การไกล่เกลี่ย อะลุ้มอล่วย รวมตลอดถึงวัฒนธรรมในด้านความเป็นระเบียบ ความข้องเกี่ยวเป็นลำดับชั้น ความดีงามของผู้ดูแล ความรู้สึกสำนึกในการค้นคว้า
จารีตจีนแผ่นดินใหญ่ มีส่วนช่วยสำหรับการสร้างคุณค่าสำหรับการสร้างประเทศ รวมทั้งการพัฒนาเศรษฐกิจให้ยุคใหม่ ความลดเสื่อมของสถาบันจีนโบราณเกิดขึ้น เพราะว่าความเพียรพยายามจะสร้างเสริมเมืองจีนขึ้นใหม่ มีคนต่างชาติเข้ามาครองหลายคราว แต่ละครั้งได้ซับวัฒนธรรมของฝรั่งนั้น ให้เข้ามากลมกลืนไปกับคนจีน รวมทั้งยั่วยวนใจคนจีนให้หันไปนิยมฝรั่งไปอีก ในบางมุมมองของวัฒนธรรม การรุกรานของต่างประเทศ มีส่วนสร้างให้จีนมีอารยธรรมอดทน ด้วยเหตุว่าจำต้องปกป้องตนเอง ได้สร้างศูนย์รวมอำนาจไว้กับศูนย์กลาง มีเอกลักษณ์ทางด้านวัฒนธรรมเป็นของตัวเอง
อารยธรรมตะวันตกอำนาจ เมื่อเริ่มแรกไปสู่จีนก็ไม่ค่อยร้ายแรงนัก ถัดมาเมื่อวิทยาศาสตร์ อุตสาหกรรมรุ่งโรจน์ ก่อให้เกิดปัญหารุกรามวัฒนธรรมจีน ตั้งแต่คริสตศตวรรษที่ ๑๘ – ๑๙ โลกตะวันตกมีอำนาจด้านทหารเยอะขึ้นเรื่อยๆ ได้คาดคั้นให้คนจีนจำต้องผูกพันกับชาวตะวันตกในรูปการค้าขาย มีการประจันหน้าระหว่างความคุ้นเคยของสังคมเกษตรกรรม กับสังคมอุตสาหกรรม แนวโน้มสำหรับการเห็นด้วยสังคมอุตสาหกรรมก็เลยได้เกิดขึ้น ในคริสตศตวรรษที่ ๒๐
สถาบันครอบครัว ในประวัติศาสตร์ ครอบครัวชาวจีนมี ๓ – ๕ ชั่วลูกชั่วหลาน อาศัยอยู่รวมกัน ซึ่งส่งผลมาจากลัทธิขงจื้อ ที่จะจำเป็นต้องอุปถัมภ์พ่อ คุณแม่ของครอบครัวที่บุตรนำเอาเมียมาอยู่ร่วมเป็นครอบครัวขยาย ทำให้สังคมของจีนมีความยั่งยืนมั่นคงเป็นส่วนกลาง
แซ่ของจีน เป็นคำผสมจากคำว่า “หญิง” กับคำว่า “เกิด” คือ การกำเนิดจากหญิง คำว่า “แซ่” ก็คือ ชื่อของคนๆหนึ่ง ซึ่งเกิดขึ้นได้เนื่องมาจากหญิงคนหนึ่ง การตั้งแซ่บางทีอาจจะตั้งจากชื่อเมือง ตำแหน่งราชการ อาชีพ ที่อยู่ เหตุในยุคนั้นนับว่า ชายอายุ ๓๐ ปี หญิงอายุ ๒๐ ปี สมควรที่จะสมรสกัน
ชีวิตความเป็นอยู่ (ในบ้านนอก) ในชีวิตทุกๆวันของชาวชีวิตบ้านนอกของคนจีนเป็น หมู่บ้าน ชาวไร่ชาวนาจำต้องเดินทางไปยังนาของตัวเอง เริ่มดำเนินงานแต่เช้ามืด หมดรวมทั้งสิ้นสุดลงด้วยการพบปะเสวนากับเพื่อนบ้านนานๆในวันแล้ววันเล่า ตามถนน ตอนเวลาค่ำจะเอาตะเกียง และก็ภาชนะใส่ของกิน ออกมาประชุมเสวนากันเป็นกรุ๊ป แล้วบริโภคข้าวเย็นด้วยกัน ก่อนที่จะแยกย้ายกันไปที่พักที่อาศัยของตนเอง
ทดลองดูข้างนอก ลักษณะหมู่บ้านของจีนจะมีลักษณะเครื่องหมายคล้ายกัน หมู่บ้านของคนจีนทางตอนใต้ ชอบปลูกอยู่ชิดกัน และก็มีความคับแคบมากยิ่งกว่าทางภาคเหนือ นิยมใช้ไผ่ และก็ฟางข้าวทำเป็นบ้าน ส่วนหมู่บ้านทางทางเหนือ ชอบมีกำแพงล้อมบ้านออกจะสูง แล้วก็ก่อด้วยก้อนอิฐ สิ่งหนึ่งที่เป็นจารีตประเพณี ที่เห็นได้ชัดของหมู่บ้านตามบ้านนอกเป็น การมีสาธารณสมบัติด้วยกัน เป็นต้นว่า ศาลเจ้า หนองน้ำ ถ้าหากเป็นหมู่บ้านใหญ่จะมีวัด
คนจีนอดีตสมัย นิยมที่จะใช้ใบไม้จากต้นไม้แล้วก็หนังสัตว์ที่ได้จากการล่าเป็นเครื่องแต่งตัว แต่ว่าเมื่อถัดมา องค์พระกษัตริย์อึ้งตี่ ได้ทำสอนให้ราษฎรทั่วๆไปเลี้ยงตัวไหม รวมทั้งสวมเสื้อผ้าที่จำจากหนอมไหม ของกินก็เป็นของกินแบบธรรมชาติ

โลกของด้วงกว่าง Dynastinae

ด้วงกว่าง ชื่อทางวิทยาศาสตร์ Dynastinae วงจรชีวิตของพวกมันก็จะคล้ายๆกับแมลงทั่วๆไปคือจะวางไข่เป็นตัวอ่อนกลายมาเป็นหนอนและก็กลายเป็นดักแด้

พวกมันใช้ชีวิตอยู่ในดินอาหารของพวกมันก็จะเป็นธาตุอาหารจากทางธรมมชาติเช่นพวกซากไม้ผุมูลสัตว์ที่ผสมอยู่ในนั้นตัวหนอนของด้วงกว่างนั้นจะมีขนาดที่ใหญ่ลำตัวมักจะมีสีขาวหรือสีเหลืองอ่อนตัวอ่อนของพวกด้วงกว่างนั้นจะแตกต่างจากแมลงชนิดอื่นๆคือส่วนของหัวที่มีขนาดใหญ่มีกรามหรือเขี้ยวของมันและพวกมันจะมีรูหายใจข้างลำตัวโดยจะมีปล้องทั้งหมด 8 ปล้อง

ปกติแล้วพวกมันจะกินอาหารในดินเฉยไม่เคลื่อนไหวไปมา ระยะของดักแด้ของมันจะอยู่ราว 1 ปี จนกว่าจะโตผุดจากดินพอมันโตเต็มวัยพวกมันจะมีอายุได้เพียง 2 – 3 เดือนเท่านั้น พวกด้วงกว่างจะมีลักษณะเด่นพิเศษกว่าพวกแมลงชนิดอื่นตัวผู้จะมีขนาดใหญ่มากมีอวัยวะบริเวณส่วนของหัวที่มันงอกออกมาจากหัวเหมือนพวกมันมีเขาอยู่ด้านบนหัวจะมีแบบจำนวนและลักษณะที่แตกต่างกันออกไปตามชนิดของพวกมัน

ส่วนตัวเมียนั้นจะมีขนาดที่เล็กกว่ามากและมีเขาที่เล็กมากๆหรืออาจจะไม่มีเลยพวกด้วงกว่างจะใช้เขาในการต่อสู้หรือป้องกันตัวส่วนมากมันจะสู้กันเพื่อแย่งตัวเมียผสมพันธุ์แต่การต่อสู้ของพวกมันก็ไม่ได้ดุเดือดเหมือนกับสัตว์บางชนิดที่สู้กันจนตาย

โลกของด้วงคีม Lucanidae

ด้วงคีม ชื่อทางวิทยาศาสตร์ Lucanidae วงจรชีวิตของพวกมันก็ไม่ต่างจากแมลงทั่วๆไปก็จะเหมือนกับด้วงกว่างคือวางไข่ตัวหนอนและเจริญเติบโตในซากของไม้ที่ผุแต่พวกมันจะไม่วางไข่ไว้ในดินเพราะว่าระยะตอนที่เป็นตัวหนอนพวกมันจะหากินอาหารตามพวกไม้ที่ผุเห็ดราที่ขึ้นอยู่ตามไม้พวกนั้นระยะของการฟักไข่ก็นานมากเหมือนกับด้วงกว่าง

คือใช้เวลาเป็นปีกว่าจะผุดจากดินด้วงคีมโดยปกติแล้วจะไม่ก้าวร้าวกับมนุษย์สามารถพบได้ทั่วไปบนโลกขนาดของพวกมันจะเฉลี่ยอยู่ที่ประมาณ 12 เซนติเมตรแต่บางชนิดก็มีขนาดแค่เพียง 5 เซนติเมตรเท่านั้นสามารถพบเจอได้ในป่าเบญจพรรณป่าดิบแล้งช่วงภาคเหนือและภาคตะวันออกหรือพื้นที่มีระบบนิเวศที่อุดมสมบูรณ์

ส่วนมากจะพบได้ในช่วงฤดูฝนจะมีมากพวกมันเป็นชนิดที่หาได้ยากมากแล้วเพราะพวกมันใกล้ที่จะสูญพันธุ์มากขึ้นทุกทีคนไทยโดยส่วนใหญ่มักจะเลี้ยงด้วงคีมเป็นสัตว์เลี้ยงเอาไว้โชว์หรือจะเอามาสู้กันกับเพื่อนก็ได้

กลเม็ดความงดงามง่ายด้วยสิ่งของที่อยู่ภายในบ้าน

เป็นสูตรความงานที่คุณเองก็สามารถทำเป็นโดยไม่ต้องออกไปไหนอยู่ที่บ้านก็ทำเป็นวัตถุดิบสามารถหาได้ง่ายมากๆจากในบ้านในครัว

หรือหากไม่มีจริงๆก็ออกไปซื้อที่หน้าหมู่บ้านก็สามารถหาซื้อกันได้ไม่ยากเพื่อไม่ให้เป็นการเสียนาฬิกาเฮ้ยเสียเวล่ำเวลาเรามาดูกันดีกว่าว่าจะทำเป็นไหม

สูตรแรกก็คือสูตรมือเนียนนุ่ม น้ำตาลบวกน้ำมันที่ผลิตขึ้นมาจากมะกอกบวกน้ำผึ้ง นำทั้งหมดมาผสมเข้าด้วยกันแล้วหลังจากนั้นก็เอามาขัดถูวงไปเบาๆบริเวณมือประมาณสองถึงสี่นาทีมันจะช่วยในการขจัดรอยคราบเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกไปเสร็จแล้วล้างออกด้วยน้ำดื่มให้สะอาดให้คุณทำแบบงี้อาทิตย์ละครั้งมือของคุณจะเนียนนุ่มขึ้นมาเลยล่ะ

สูตรต่อมารักษาผิวตัวของคุณที่เป็นแบบเปลือกส้มด้วยเกลือบวกนมสดบวกขมิ้นผงองค์ประกอบ เกลือ 1 ถ้วยตวง นมสด 1 ถ้วยตวง ขมิ้นผง 1 ช้อนโต๊ะ ผสมกันไปเรื่อยๆจนกว่าจะเข้ากันจนกว่าละลายเสร็จแล้วให้แก่ท่านเอามาขัดผิวบริเวณที่อยากได้ บั้นเอว ต้นขา ท้อง หรือจะทั้งตัวคุณก็ได้ทำอาทิตย์ละสองถึงสามครั้งมันก็จะดีขึ้นมาแน่นอน

สูตรต่อมามะเขือเทศมันเป็นประโยชน์ในการบำรุงผิวเพื่อสร้างความขาวใสความเนียนนุ่มหันออกเป็นแว่นๆแล้วเอามาชุบน้ำตาลเกลือเอามาขัดวนไปที่ผิวพอน้ำตาลละลายแล้วก็ค่อยเปลี่ยนชิ้นใหม่ขัดวนไปสิบนาทีแล้วล้างออก

สูตรนี้สามารถขัดได้เสมอๆทุกวัน สูตรต่อมากันเลยกับน้ำมันมะพร้าวนำน้ำมันมะพร้าวมาผสมกับเกลือนิดนึงพอแล้วเอามาขัดที่ผิวคุณประโยช์จากน้ำมันมะพร้าวจะช่วยทำให้ปรับผิวนุ่มสดชื่น

สูตรต่อเป็นมะขามเฉอะแฉะคุณสามารถนำมะขามเฉอะแฉะเอามาผสมกับนมและน้ำผึ้งเพื่อทำให้มีประสิทธิภาพเพิ่มมากขึ้นสำหรับเพื่อการผลัดเซลล์ผิวเอามาผสมกันทั้งสิ้นแล้วนวดที่ผิวราว 30 นาที แล้วล้างออกผิวคุณจะขาวใสได้อย่างทันตาเห็น

มาที่สูตรต่อไปมะขามเฉอะแฉะบวกหัวขมิ้นบวกไพลสูตรนี้ก็จะราวกับสูตรมะขามเฉอะแฉะเอามาผสมกันแล้วนก็เอามาขัดที่ตัวผิวของคุณจะดูกระนายสิบงใสช่วยดับกลิ่นตัวได้

สูตรต่อมากันเลยกากกาแฟบวกน้ำมันมะกอกเป็นสูตรสครับหน้าขาวใสประโยชน์ซึ่งมาจากกาแฟจะช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้วให้หลุดออกนำกากกาแฟหนึ่งส่วนสองถ้วยมาผสมกับเกลือหนึ่งส่วนสี่ถ้วยน้ำตาลทรายแดงสองช้อนโต๊ะ

น้ำมันที่ผลิตขึ้นมาจากมะกอกหนึ่งส่วนสี่ถ้วยผสมให้กลมกลืนแล้วเอามาขัดที่ใบหน้าทิ้งไว้แป็บนึงแล้วล้างออกเท่านี้ใบหน้าของคุณก็จะขาวใสเนียนนุ่มอย่างแน่นอนสูตรทั้งผองนี้สามารถนพมาใช้ได้จริงแต่คุณจะดูแลร่างกายให้มีสขภาพที่แข็งแรงด้วยเหมือนกันเลือกรับประทานอาหารที่มีประโชยน์ต่อร่างกายด้วย

ไอยลุกปต์ หรือที่รู้จักกันใน อียิปต์โบราณ

อียิปต์โบราณ เป็นอารยธรรมหนึ่งที่เป็นอารยธรรมที่โบราณที่สุดในโลกเลยก็ว่าได้อารยธรรมอียิปต์โบราณนั้นเริ่มขึ้นตอนคร่าวๆ 3150 ปีก่อนคริตศักราช

ส่วนประวัติศาสตร์ของอียิปต์โบราณนั้นปรากฏขึ้นอยู่กับในตอนช่วงเวลาใดเวลาหนึ่งเท่านั้นและก็ได้มีการแก้ไขอารยธรรมบ่อยครั้งมามากไม่น้อยเลยทีเดียวว่า 3000 ปี หรือรู้กันในชื่อว่า อาณาจักร ได้มีการแบ่งตอนของอียิปต์โบราณเป็นแคว้นโดยส่วนมากนั้นจะแบ่งตามตระกูลที่ขึ้นมาดูแลจนตราบเท่ามาถึงในตอนอาณาจักรในที่สุดหรือที่เรียกกันในชื่อว่า

อาณาจักรใหม่รวมทั้งอารยธรรมอียิปต์นั้นได้ไปสู่ในขณะที่มีการปรับปรุงแก้ไขอาคารบ้านเรือนที่น้อยมากและส่วนใหญ่จะมีการปรับปรุงแก้ไขที่ลดลงเป็นตอนๆเดียวกันกับที่อียิปต์นั้นแพ้ต่อกระบวนกระบวนการทำส่งครามจากชาติอำนาจอื่นแล้วก็มาจนกระทั่งในตอนเมื่อ 31 ปีก่อนคริตศักราชอียิปต์โบราณก็ได้ถึงเวลาที่จบอารยธรรมลงและก็จักรวรรดิโรมันก็ได้สามารถเอาชนะอียิปต์โบราณลงได้ก็ก็เลยตั้งให้อียิปต์โบราณเป็นเพียงแค่จังหวัดหนึ่งของจักรวรรดิโรมัน

สถานที่ของอียิปต์โบราณตั้งอยู่เหนือสุดของทางทิศตะวันออกเฉียงเหนือของทวีปแอฟริกาแล้วหลังจากนั้นก็ส่วนของในแหลมไซนาย ทางทิศเหนือจะใกล้กับมหาสมุทรเมดิเตอร์เรเนียนรวมทั้งประเทศอิสราเอล ส่วนทางทิศตะวันออกเฉียงเหนือจะใกล้กับมหาสมุทรแดงรวมทั้งประเทศอิสราเอล

ส่วนของทางทิศตะวันออกจะใกล้กับมหาสมุทรแดง ในทิศใต้จะชิดกับประเทศซูดาน แล้วก็ส่วนของทางทิศตะวันตกจะชิดกับประเทศลิเบีย ส่วนของเรื่องพื้นที่เพราะว่าอียิปต์ดบราที่นั้นตั้งอยู่ระหว่างซอกเขาด้านนอกหุบเขาจะเป็นทะเลทรายส่วนตรงแปลงหุบเขานั้นจะมีแม่น้ำไนล์ไหลผ่านในทุกๆปีของตอนเดือน มิ.ย.ถึงเดือนกรกฏาคมน้ำในแม่น้ำไนล์จะท่วมมากขึ้นเรื่อยๆถึงสองฝั่งและจะลดลงในตอนของตุลาคมพอน้ำในแม่น้ำลดลงจะทิ้งโคลนไว้

ชาวอียิปต์ก็เลยเอามาทำเป็นปุ๋ยอย่างดีเยี่ยมสมควรกำการกสิกรรมบาป เฮโรโดตัส นักประวัติศาสตร์ชาวภาษากรีกได้กล่าวไว้ว่า ชาวอียิปต์เป็นของขวัญจากแม่น้ำไนล์ ชาวอียิปต์นั้นมีกษัตริย์รอดูแลเรียกกันว่า ฟาโรห์ ( Pharaoh ) ซึ่งหมายถึง บ้านใหญ่

คนชาวอียิปต์โบราณนั้นเชื่อใจฟาโรห์เปรียบได้เสมือนดั่งพระเจ้าเชื่อกันว่าฟาโรห์เป็นพระเจ้ามาตายเพื่อคุ้มครองปกป้องป้องกันตัวเอง อียิปต์โบราณนั้นจะแบ่งตอนประวัติศาสตร์ได้เป็น 3 ตอนเป็น ตอนสมัยโบราณวงศ์วาน สมัยของตระกูล และสมัยภายใต้การปกครองของผู้บุกรุก

พูดได้ว่าชาวอียิปต์โบราณนั้นมีศาสนาและจากนั้นก็พิธีกรรมที่ซับซ้อนและจากนั้นก็ได้แทรกซึมอยู่ในวัฒนธรรมของสังคมมาเป็นระยะเวลาที่ยาวนานแล้วก็ชาวอียิปต์ได้มีการวางใจเหล่าเทวดาที่มีลักษณะที่มีความมากมาย และจำนวนมากงานที่เกี่ยวกับทางด้านศิลปจะเกิดเหตุราวที่เกี่ยวกับศาสนารวมถึงพิธีกรรม

อาหารเพื่อสุขภาพ ปกป้องต่อมลูกหมากโต โรคที่ผู้ชายควรระวัง

เกิดมาเป็นชาย ถึงแม้เราจะเกิดมาเป็นเพศผู้ที่แข็งแรงกว่าสตรี ก็โรคภัยไข้เจ็บเกิดเหตุที่ไม่แน่นอน ผู้ชายก็ได้จังหวะที่จะเกิดโรคได้เท่าๆกับผู้หญิง

รวมทั้งโรคที่ผู้ชายจำเป็นจะต้องระแวดระวังเป็น ต่อมลูกหมากโต เป็นอีกหนึ่งสิ่งที่เราถูกใจพบได้กับผู้ชายเฒ่าอายุตั้งแต่ 40 ปีขึ้นไป มันเกิดได้จากหลายสาเหตุ หลายชิ้นเกิดขึ้นได้เนื่องมาจากความอ่อนแอของร่างกาย แล้วก็การใช้ชีวิตวัยรุ่น กับการเลือกอาหารที่ผิดตามหลักอาหาร 5 กรุ๊ป

ซึ่งเมื่อคุณอายุยงเยอะขึ้นเรื่อยๆต่อมลูกหมากที่อยู่ใต้กระเพาะด้านหน้าท่อทวารหนัก ก็จะมีขนาดโตขึ้นตามอายุเรา เพียงพอมันโตขึ้นก็จะขยายไปกดทับท่อปัสวะทำให้บางครั้งก็จะปัสวะตรากตรำหน่อยเช่น บ้างคนก็ต้องการจะลูกสึกปวดไข่ หรืออาจเป็นปัญหาเรื่องถ่าย จนถึงอาจจะทำให้เกิดอาการเครียดขึ้นได้ แล้วหลังจากนั้นก็จะหมดอารมทางเพศขึ้นสุดท้าย

และจากนั้นก็วันนี้เราก็จะพาคุณสุภาพบุรุษทุกคนไปรู้จักกับอาหารที่จะเป็นตัวช่วยคุณภาพดีสำหรับในการป้องกันการเกิดโรคต่อมลูกหมากโต โรคที่คุณสุภาพบุรุษทุกคนจึงควรพึงจะควรระวังรวมถึงให้ความสนใจในการดูแล ไปดูกันเลยขอรับว่ามีอะไรกันบ้าง

1.หอยนางรม
หอยนางรมเป็นอาหารทะเลที่อุดมไปด้วยธาตุสังกะสี การกินหอยนางรมนั้นเสริมพลังงานแล้วก็ช่วยเพิ่มแล้วก็เสริมสร้างฮอร์โมนเพศชาย

2.ผักใบเขียว
ในผักใบเขียวนั้นถือว่ามีสารอาหารต่างๆมากเอามากๆที่จะสามารถช่วยในเรื่องที่เกี่ยวข้องกับการลดรูปแบบของต่อมลูกหมากโต รวมทั้งยังได้มีผลทำการศึกษาออกมาแล้วว่าผักพวกจำพวก Cruciferous Vegetables รวมถึงตัวอย่างผักใบเขียวก็ได้แก่ บคอยคโคลี่ สเปราท์ กะหล่ำดอก บรัสเซล อื่นๆอีกมากมาย ผักชนิดนี้จะมีส่วนช่วยสำหรับเพื่อการที่จะลดการเสี่ยงของการเกิดโรคต่อมลูกหมากโตรวมทั้งยังยับยังเชื้อโรคโรคมะเร็งได้ถึง 10% กันอย่างยิ่งจริงๆ

3.นมถั่วเหลือง นมถั่วเหลือง และจากนั้นก็ถั่วเหลือง
ชนิดนี้จะเบต้าซโตสเตอรอย ที่ช่วยลดการอุดตันของไขมันในเส้นเลือด และมีส่วนที่สามารถช่วยลดความผิดแปลกของต่อมลูกหมากโต แล้วก็ที่สำคัญเลยก็คือ การที่ถั่วเหลืองนั้นจะช่วยลดการเกิด โรคมะเร็งต่อมลูกหมากได้เป็นอย่างดี

4.กาแฟและชา
การดื่มกาแฟแล้วก็ชาถ้าหากว่าดื่มพอเหมาะรวมทั้งเหมาะ 1-2 แก้วต่อวัน ก็จะสามารถที่สามารถจะช่วยยั้งความผิดแปลกที่จะเกิดขึ้นของต่อมลูกหมาก และจะช่วยฟื้นฟูและกระตุ้นระบบสมองให้อวัยวะภ่ายในดำเนินการเจริญขึ้น

5.มะเขือเทศแล้วก็ซอสมะเขือเทศ
ในตัวมะเขือเทศนั้นมีสารไลโคปีน สารที่อยู่ในเชื้อสายแคโรทีนอยด์ ที่จะสามารถช่วยยั้งและก็ลดอาการเจริญเพิ่มโตของต่อมลูกหมาก โดยเพราะการที่กินมะเขือเทศปิ้งสุขอยู่เป็นประจำ ก็จะสามารถลดการเกิดโรคต่อมลูกหมากโตได้เป็นอย่างดีเลย

เป็นยังไงบ้างละครับ หวังว่าทุกๆท่านที่อ่านจะเข้าใจรู้กับบทความนี้ไม่ล้นหลามก็น้อยครับ

เพราะอะไรจำเป็นต้องแทงหวยออนไลน์กับFIFA55

เว็บไซต์ FIFA55 เป็นเว็บไซต์ที่ได้เปิดให้บริการในเรื่องที่เกี่ยวข้องกับการพนันออนไลน์มานานแล้วรวมถึงเป็นเว็บยอดฮิตจากนักพนันเยอะๆ

ก็เนื่องมากจากเป็นเว็บไซต์ที่ได้รับอนุญาตจากประเทศเขมรในเรื่องที่เกี่ยวข้องกับการให้มรการเปิดบ่อนคาสิโนได้อย่างเที่ยงตรงโดยไม่ผิดกฎหมาย รวมทั้งในเรื่องที่เกี่ยวพันกับการบริการนั้นทาง FIFA55 ก็มีการบริการที่พร้อมจะให้คำปรึกษาแล้วก็ช่วยเหลือลูกค้าตลอดทั้ง 24 ชั่วโมง และจากนั้นก็ยังเป็นเว็บไซต์ที่ให้บริการในเรื่องของการพนันเกือบทุกประเภทเลยก็ว่าได้ครับ แล้วก็การพนันที่คนประเทศไทยรานั้นนิยมเล่นกันเยอะๆแล้วก็เป็นการพนันที่ดินรัฐบาลกำหนดให้เป็นการเล่นการพนันที่ถูกกฎหมายด้วย หมายถึง การแทงหวยนั่นเอง และในเว็บไซต์ FIFA55 เรานี้ก็มีบริการให้แทงหวยออนไลน์ได้ด้วย ดังนั้นวันนี้ผมเลยที่ต้องการจะมาบอกกับคอสลากกินแบ่งทุกท่าน่าเพราะอะไรท่านควรต้องมาแทงหวยออนไลน์กับทาง FIFA55 ของเราล่ะขอรับ

1.ความสบายสบาย ในช่วงปัจจุบันนี้เรื่องของความสบายสบายนั้นจะต้องมาก่อน ด้วยความที่เรานั้นมีเทคโนโลยีที่เข้ามาช่วยสำหรับการดำเนินชีวิตเราให้สบายแล้ว เราก็ควรที่จะนำเทคโนโลยีนั้นมาใช้ให้เกิดคุณค่า รวมถึงถ้าหากท่านหวยออนไลน์กับ FIFA55 นั้นท่านแค่เพียงมีโทรศัพท์มือถือกับอินเทอร์เน็ตก็สามารถเข้ามาแทงหวยได้แล้ว ไม่ต้องออกไปด้านนอกให้เสียเวล่ำเวลา

2.ความคุ้มราคา พูดได้ว่าถ้าเลือกแทงหวยออนไลน์กับ FIFA55 ท่านจะได้รับความคุ้มราคาอย่างแน่แท้ เพราะราคาที่ดินเว็บไซต์เราจ่ายนั้นตีราคาให้ที่ดียิ่งกว่าเจ้ามือใต้ดินที่ท่านได้ไปแทงอย่างแน่แท้ แล้วก็ส่วนที่สำคัญเลยเป็น หากท่านถูกท่านก็จะได้รับเงินเงิน ไม่ต้องรอเป็นวันๆราวที่ท่านเคยรอเจ้ามือหวยใต้ดินเลยล่ะครับ

3.ความปลอดภัย หาก่านได้เล่นแทงหวยใต้ดิน ท่านจะรู้ว่ามันมีการเสี่ยงเป็นอย่างยิ่งที่จะถูกตำรวจจับ เพราะเหตุว่าจะต้องเขียนเก็บหลักฐานการแทงหวยไว้ เพื่อในขณะที่ท่านถูกจะได้มีหลักฐานให้กับเจ้ามือ แต่ท่านรู้หรือไม่ว่าหากแม้แทงหวยออนไลน์กับ FIFA55 ท่านนั้นไม่มีหลักฐานที่ตำรวจสามารถตรวจตราได้เลย เพราะข้อมูลท่านจะถูกเก็บเอาไว้ภายในฐานข้อมูลเว็บไซต์เป็นอย่างดี บอกได้ว่าปลอดภัยอย่างแน่แท้ 100 เปอร์เซ็นต์นะครับ

และนี่ก็เป็นเหตุผลที่เพียงพอแล้วใช่ไหมล่ะขอรับที่ทำให้ท่านทั้งหลายสามารถเลือกที่จะแทงหวยออนไลน์กับทาง FIFA55 ของเรา ผมค้ำประกันว่าท่านทั้งหลาจะได้รับความคุ้มราคา ความปลอดภัย และก็ความสนุกสนานที่ไม่จำเป็นที่จะต้องมาวิตกกังวลอะไรเลยสำหรับการเล่นสลากกินแบ่งของท่าน และก็ทางเราก็เปิดให้ท่านแทงจนกระทั่งก่อนสลากกินแบ่งออกแค่เพียง 30 นาทีเองล่ะครับ เลยได้ว่าได้เลขเด็ดเลขดังมา ท่านก็สามารถแทงได้ทันเวลาอย่างแน่แท้

เพราะเหตุใดถึงต้องหันมาเล่นการพนัน

ตามความนับถือของชาวไทยในสมัยที่ได้มีการปลูกฝังมาว่าการพนันนั้นเป็นสิ่งไม่ดีหากคนไหนได้เล่นแล้วนั้นจะมีชีวิตที่จมลง

นี่เป็นความเชื่อถือของชาวไทยในสมัยเก่าและยังมีคนประเทศไทยบางกลุ่มก็ยังคงใช้ความเชื่อถือกลุ่มนี้ แล้วเพราะอะไรล่ะขอรับที่ทำให้ชาวไทยเรานั้นเชื่ออย่างนั้น ก็เป็นเนื่องจากว่าคนที่เล่นการพนันแล้วมีจมนั้นพวกเขาขาดสติในการเล่น ไม่เคยทราบหลักและหนทางสำหรับการเล่น ยิ่งเล่นยิ่งเสียเพราะมีเหตุมาจากอารมณ์ตัวเองสำหรับในการเล่นล้วนๆและบางคนถึงขั้นเล่นจนถึงหมดตูดขายบ้านขายรถยนต์ขายทรัพย์สมบัติ

ครอบครัวแตกคอ แต่ก็จะมีคนกลุ่มหนึ่งที่รวยร่ำรวยเป็นอย่างมากด้วยเหตุว่าการเล่นการพนันนั้นก็มีมากไม่น้อยเลยทีเดียวมายก่ายกอง เพราะเหตุไรหรอขอรับ ด้วยเหตุว่าบุคคลเหล่านี้ที่เล่นการพนันบรรลุเป้าหมาย โน่นด้วยเหตุว่าพวกเขามีวินัยกับตัวเองรู้จักพินิจพิเคราะห์ มีแนวทางขั้นตอนการเล่นนั่นเอง แล้วคุณปรารถนาเยี่ยมในนั้นหรือเปล่าล่ะขอรับที่เล่นการพนันแล้วมั่งมี หากใช่วันนี้ผมจะมาบอกเหตุผลดีๆว่าทำไมเราถึงจึงควรเล่นการพนันกัน

1.เล่นเพื่อเป็นรายได้เสริม
มีหลายท่านนักที่ขณะนี้จัดการประจำแล้วรายได้กับค่าใช้สอยนั้นไม่บราลานซ์กันเป็น รายการจ่ายมากกว่ารายได้ ถ้าหากคุณเป็นเยี่ยมในบุคคลที่กำลังเจอปัญหาอย่างนี้อยู่การเล่นการพนันอาจเป็นคำตอบของคุณได้ดีมากเลยเชียว ซึ่งในช่วงเวลานี้การเล่นการพนันก็สามารถหาเล่นได้อย่างง่ายดายเอามากๆแค่เพียงคุณเข้าไปหาตามอินเทอร์เน็ตแค่เพียงนี้ก็สามารถเล่นการพนันทางออนไลน์ได้อย่างง่ายได้

2.ได้แก่การใช้เวลาว่างให้กำเนิดคุณค่า
บางคนหลังจากกลับมาจากปฏิบัติการก็ไม่มีอะไรทำมีเวลาว่างหลายชั่วโมงก็ไม่รู้จักจะทำอะไรได้แต่เล่นเกมส์ปล่อยให้เวลาผ่านไปง่าย สิ่งที่คุณได้อาจเป็นเพียงแค่ความบันเทิงแล้วหลังจากนั้นก็เสียเวล่ำเวลา ถึงแม้ว่าถ้าหากว่าคุณเอาเวลาพวกนั้นมาเล่นการพนันคุณอาจจะได้เงินเพิ่มและจากนั้นก็ได้อีกทั้งความสนุกสนานร่าเริงอีกด้วยนะครับ

3.เป็นการซ้อมสมอง
ผู้คนจำนวนมากบางทีอาจงงเต็กว่าการเล่นการพนันนั้นมันช่วยให้เรานั้นสามารถฝึกสมองได้อย่างไร ท่านทดสอบคิดตามผมขอรับว่าการที่เราจะเล่นการพนันแต่ละชนิดนั้นเราต้องมีการคิดคำนวณหารกลเม็ดกรรมวิธีต่างๆเพื่อเล่นพนันยังไงให้ชนะ เล่นการพนันอย่างไรให้ได้เงิน เห็นไหมล่ะครับว่ามันสามารถช่วยทำให้ปรับเราสามารถฝึกสมองได้จริง

จะเห็นได้ว่าการเล่นการพนันนั้นก็มีประโยชน์เหมือนกันขอรับ แม้ว่าเราเล่นอย่างมีสติสัมปชัญญะรวมถึงมีจุดมุ่งหมายที่กระจ่างแจ้ง ผมแน่ใจว่าความรวยบางครั้งก็อาจจะรอเราอยู่อย่างแน่แท้

คำเสนอแนะจาก เว็บไซต์แทงบอล

ในประเทศไทยนั้นการเดิมพันทุกหมวดหมู่ถือได้ว่าสิ่งที่ไม่ถูกกฏไหมถึงแม้การเล่นแทงบอลเองจะเป็นเพียงแค่การถ่ายผมของเกมกีฬาก็ถือได้ว่าสิ่งที่ไม่ถูกต้องตามกฎหมาย


ด้วยเหมือนกันแต่ว่าการเดิมพันนั้นก็นับได้ว่าเป็นของคู่กันกับคุณในทุกชาติทำให้เป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงมิได้ในต่างแดนนั้นจะเปิดเสรีให้กับการเล่นพนันเป็นสิ่งที่ถูกกฎหมายถูกควบคุมโดยรัฐบาล
ของประเทศนั้นนั้นแต่ว่าเมื่อเวลาผ่านไปทั้งหมดทุกอย่างแปรไปตามสมัยตามสมัยนิยมเทคโนโลยีก็ได้เจริญก้าวหน้ามากยิ่งกว่าเดิมสามารถเข้าถึงทุกคนนั้นก่อนก็เลยถูกเปลี่ยนไปตามสมัยจากที่แต่ก่อนจะต้องมีคนรอโพยบอลในแต่ละคู่
ซึ่งนับว่ามีโอกาสเสี่ยงต่อการเช็ดจับได้ยังไงมากมายแต่ว่าในตอนนี้ลักษณะของการเล่นแทงบอลนั้นได้แปรไปมีความสบายกว่าโต๊ะบอลแบบเดิมรวมทั้งที่สำคัญสามารถเล่นได้ทุกหนทุกแห่งเรียกว่าเป็นการหนยอดเยี่ยมด้วยเหตุว่ามีเพียงแค่โทรศัพท์เคลื่อนที่เครื่องเดียวก็สนองตอบทุกความอยากได้ของนักการพนันได้แล้วสามารถทำเงินได้ง่ายจากโทรศัพท์มือถือเพียงแค่เครื่องเดียวก็ทำเป็นโดยไม่ต้องอาศัยความถนัดการเล่นเกมระดับสูงให้ยุ่งยากอะไร
การเล่นแทงบอลผ่านทางออนไลน์นั้นสามารถทำเป็นง่ายเลยเพียงแค่สมัครกับทางเว็บไซต์พนันที่ให้บริการด้านการเดิมพันตามอินเตอร์เน็ตทั่วๆไปแต่ว่าก็จะต้องรถยนต์มองให้ดีว่าเว็บไซต์ไหนนั้นมีคุณภาพสามารถเสี่ยงที่จะลงทุนได้มากน้อยเพียงใด
สำหรับคนที่ต้องการร่วมลงทุนกับการเล่นแทงบอลออนไลน์นั้นถ้าว่ายังไม่มีเว็บที่พึงพอใจและก็ทดลองค้นหาเว็บไซต์พนันใน Google เว็บไซต์ยอดนิยมมากมายก็จะอยู่ในลำดับหนึ่งของการค้นหาสิ่งที่จะรับรองได้ว่าเป็นเว็บไซต์ที่น่าจะลงทุนด้วยล่ะก็น่าจะเป็นปริมาณผู้รับบริการเป็นเว็บไซต์ที่นักการพนันจำนวนมากให้ความชื่นชอบถ้าว่าคุณไม่มั่นใจว่าเว็บไซต์ที่คุณเลือกสามารถมั่นอกมั่นใจได้มากน้อยแค่ไหนก็คงจะจะต้องถามไปยังนักเล่นพนันที่มีประสบการณ์ในด้านนี้
ซึ่งจะสามารถให้คำตอบของคุณได้อย่างดีเยี่ยมว่าควรจะลงทุนกับเว็บไซต์แทงบอลเว็บไซต์ไหนเว็บไซต์ไหนที่มีผลประโยชน์สำหรับนักเสี่ยงดวงที่คุ้มสำหรับในการลงทุนรวมทั้งเว็บไซต์ไหนที่มีความซื่อ มีคุณภาพ คุ้มที่จะลงทุนซึ่งถึงอย่างไรก็แล้วแต่เองคนเล่นพนันทั้งหลายแหล่ก็น่าจะให้คำปรึกษาได้เพียงเท่านี้ภายหลังจากนี้ก็ขึ้นกับตัวคุณเองว่าจะเลือกอะไรอย่างไรเลือกลงทุนกับเว็บไซต์ไหนเพื่อคุ้มกับเงินที่คุณจำเป็นที่จะต้องเสียหรือได้มาแล้วก็อย่าลืมว่าทุกทุกๆอย่างในการพนันแล้วมีการเสี่ยงทั้งหมดถ้าว่าคุณสามารถลดการเสี่ยงได้ในหลายด้านก็จะดีสำหรับคุณมากมาย

คุณลักษณะของ เว็บไซต์แทงบอล ที่มีคุณภาพ

ไม่ว่าเวลาจะผ่านไปจะกี่ศตวรรษก็ตามในการเสี่ยงดวงนั้นก็ยังคงอยู่คู่กับคนประเทศไทยมาอย่างช้านานและก็มีลักษณะท่าทางว่าจะอยู่คู่กันไปเรื่อยถึงแม้ในประเทศไทยนั้น


ออกกฏหมายให้การพนันนั้นเป็นสิ่งที่ถูกแต่ว่าก็จำต้องเห็นด้วยเลยว่าการพนันนั้นไม่เคยห่างหายไปจากสังคมไทยเลยจริงๆรวมทั้งเมื่อระยะเวลาผ่านไปเทคโนโลยีได้เข้ามามีหน้าที่ในชีวิตของคนเรา
การเล่นการเดิมพันเดิมก็เป็นของผิดกฎหมายแม้กระนั้นความนิยมชมชอบสำหรับเพื่อการเล่นพนันนั้นก็ยังคงอยู่ก็เลยนำมาซึ่งการเล่นพนันแบบใหม่เป็นการพนันทางออนไลน์ที่มีความปลอดภัยมากยิ่งขึ้นรวมทั้งมีเกมส์ต่างๆอย่างพร้อมสามารถเล่นได้อย่างง่ายๆผ่านทางโทคำศัพท์โทรศัพท์เคลื่อนที่หรือคอมพิวเตอร์
การเดิมพันบอลออนไลน์นั้นนับว่าเป็นอีกหนึ่งเกมส์ที่ค่อนข้างจะเป็นที่นิยมจากผู้เรียนนิสิตเนื่องแต่กระบวนการที่ง่ายไม่สลับซับซ้อนและก็ใช้เวลาสำหรับเพื่อการเล่นที่ไม่มากมายโดยผ่านเว็บไซต์แทงบอลที่ให้บริการตามอินเตอร์เน็ตทั่วๆไปรวมทั้งถ้าเกิดจะพูดถึงเว็บไซต์แทงบอลรวมทั้งอาจพูดได้ว่าเป็นเรื่องจำเป็นเยอะที่สุดสำหรับนักเล่นการพนันเลยล่ะเป็นอย่างแรกที่นักเล่นการพนันต้องเลือกให้ยอดเยี่ยมสำหรับในการเริ่มเล่นกันรวมทั้งต้องอยู่ในหลายด้านเพื่อแน่ใจว่าไม่มีอันตราย
สิ่งที่ควรจะมองจากเว็บไซต์พนันต่างๆว่าไม่มีอันตรายไหมนั้นมองจาก
• 
การให้บริการระดับหาอาชีพนั้นนับว่าหาได้ยากสำหรับเว็บไซต์พนันต่างๆแม้กระนั้นถ้าว่าเว็บไซต์ไหนทำเป็นก็นับได้ว่าเป็นเว็บไซต์ที่มีคุณภาพพอเหมาะพอควร
• 
โปรโมชั่นหรือสิทธิพิเศษเครดิตหรือผลประโยชน์ต่างๆสำหรับนักเสี่ยงโชคแต่ละเว็บไซต์ก็จะมีความคล้ายคลึงหรือนาๆประการขึ้นกับความน่าไว้ใจการจัดการงานของเว็บไซต์ต่างๆ
• 
และก็สำคัญที่สุดซึ่งการเบิกถอนซึ่งเว็บไซต์ที่มีคุณภาพน่าไว้ใจก็จะสามารถให้การเบิกถอนได้ตลอดระยะเวลาแล้วก็แน่ชัดในเรื่องของเงินทรัพย์สินทองคำและก็ที่สำคัญต้องได้รับการการันตีจากนักการพนันว่าเป็นเว็บไซต์ที่สุจริตจริงๆ
ว่าคุณเป็นอีกคนหนึ่งที่ไม่รู้เรื่องว่าจะนำเงินไปทำอะไรดีการเล่นแทงบอลออนไลน์ก็นับได้ว่าเป็นตัวเลือกที่น่าดึงดูดอีกตัวเลือกหนึ่งที่จะสามารถทำเงินให้กับคุณได้ในระยะเวลาเพียงไม่นานนี้จะมีการเสี่ยงอยู่มากมายแม้กระนั้นความคุ้มราคากับการเสียงนั้นก็มีอยู่ไม่น้อยเลยการเล่นแทงบอลนั้นนับได้ว่าเป็นความคุ้มราคาที่จะเสี่ยงอย่างหนึ่งที่น้อยคนนักที่จะสามารถทำเป็นแต่ว่าถ้าเกิดคุณสามารถทำเป็นแล้วแล้วหลังจากนั้นก็คุณจะทราบเลยว่าการพนันนั้นส่งผลดีเช่นไร อาจจะเป็นไปได้ว่าจะมีผลในด้านดีมากยิ่งกว่าผลร้ายด้วยไม่เช่นนั้นนักเล่นการพนันผู้คนจำนวนไม่ใช้น้อยอาจไม่นำเงินมาเสี่ยงกับการเล่นพนันอย่างนี้หรอก ใช่หรือไม่ล่ะ